kids  kids

PILOGA KIDS

Lezione di 45 minuti per bambini dai 6 ai 12 anni, durante la quale impareranno a conoscere alternativamente le figure dello Yoga (attraverso l’utilizzo di simpatiche visualizzazioni) e tenere posizioni del repertorio Pilates.

La proposta dello Studio vuole essere un allenamento-gioco dai molteplici benefici. Gli esercizi di Pilates e Yoga fusi in un unico movimento consentono di:

– mantenere la naturale flessibilità ed efficienza articolare e muscolare dei bambini

– rendere sciolte ed efficienti tutte le articolazioni

– tonificare e distendere i muscoli

– massaggiare gli organi interni

– migliorare il funzionamento delle ghiandole e del sistema nervoso

– liberare e ridistribuire l’energia

Un approccio gioioso e creativo, permetterà ai bambini di riscoprire la loro innata armonia interiore ripristinando il controllo del respiro, la capacità di sciogliere, torcere, inarcare, distendere, flettere, divaricare e capovolgere il proprio corpo, rilassare la propria mente e dare spazio alla fantasia!

Copyright Studio Pilates ME Rimini