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Ormai sono risaputi i benefici che il metodo di allenamento Pilates dA? a chi lo pratica seriamente e in maniera costante.

Spesso perA? in questo periodo il timore di chi comincia ad allenarsi con il metodo Pilates A? quello di non essere al livello degli altri partecipanti o di sentirsi troppo fuori forma dopo un periodo di inattivitA?. Per garantirti di cominciare con il passo giusto, nello Studio da noi ti consigliamo di fare almeno un paio di lezioni individuali per apprendere le fondamenta del metodo per poi iniziare a frequentare eventualmente dei corsi di gruppo, che sapremo consigliarti in base alle tue esigenze e capacitA?.

Alcune persone potrebbero pensare che questo approccio sia troppo ‘serio’, e che non serva chissA? cosa per fare Pilates: lo possono fare e insegnare tutti. Invece A? esattamente il contrario.

Lavorare sul muscolo-scheletrico A? una cosa seria. La nostra collaborazione costante con fisioterapisti e osteopati, ci confermano quotidianamente come sia importante una giusta educazione al movimento, salvo sapere cosa e come far muovere le persone. Garanzia di una elevata qualitA? dei nostri allenamenti, A? la nostra incessante ricerca e studio nel settore del movimento con i migliori Master Trainer del Pilates e dello Yamuna Body Rolling. Certificazioni a parte appese al muro, la responsabilitA? di fare del nostro lavoro una missione per fare stare bene le persone che si allenano con noi, A? uno degli ingredienti chiave della nostra professionalitA?. Quando si comincia a frequentare un corso di Pilates (indipendentemente dai motivi personali che ognuno di noi potrebbe avere), A? fondamentale avere la garanzia di un allenamento efficiente e in sicurezza. Impostare le prime fasi di allenamento si rivelano cosA?, fondamentali alla riuscita di tutto il percorso di allenamento che richiede costanza, impegno e consapevolezza.
RICORDA:
Il nostro obiettivo non A? lavorare sulla quantitA? (lasciamo i grandi numeri alle palestre & c.) ma il raggiungimento dei risultati di ogni singolo partecipante alle nostre lezioni in miniclass (max 6/8 partecipanti) come: migliorare la flessibilitA? e il tono muscolare, ridurre e eliminare dolori cronici, migliorare la postura e aumentare la consapevolezza del proprio corpo.

Per prenotare una consulenza gratuita chiama o lascia un messaggio al 347.9531092: sarA? un piacere farti conoscere lo Studio Pilates ME!

 

ultima modifica: 2017-01-16T17:50:15+00:00 da Eva Imbrunito

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