Studio Pilates Rimini ME
cosa possiamo fare per te?
Eva Imbrunito
Classe 1980. Insegnante di aerobica, fit boxe , g.a.g., pump e yoga flex dal 1998.
Mentre si laurea in Economia, continua la sua esperienza come Personal Trainer e Wellness Coach presso vari Centri di Padova e Rimini.
Ideatrice e curatrice del progetto Fitness Mom.
Nel 2014 comincia la sua formazione come insegnante di Reformer presso la A.S.D. Fisicamente Pilates con la Dott. Anna Maria Vitali (Master Trainer BBU) e comincia la sua formazione come insegnante Pilates Matwork.
Nel 2014 diventa un operatore professionista nel progetto a Spiagge del Benessere a di Rimini nella sezione rivolta al Pilates.
Da giugno 2014 a febbraio 2021 Associata della A.S.D. Studio Pilates ME.
Nel 2015 frequenta vari corsi di aggiornamento presso A.S.D. Fisicamente Pilates con la Dott. Anna Maria Vitali (Master Trainer BBU), tra cui MAT CON I PICCOLI ATTREZZI, PILATES E SCOLIOSI, PILATES IN GRAVIDANZA.
Nel 2015 si certifica Insegnante Yamuna Body Rolling dove continua costantemente ad aggiornarsi. Sempre nel 2015 si qualifica in Pilates Miofasciale (I-II).
Nel 2019 si certifica Insegnante di Postural Yoga Therapy.
Sempre nel 2019 consegue abilitazione come FORMATORE Nazionale CSEN con iscrizione all’albo nazionale riconosciuto dal CONI e consegue attestato come Istruttrice di Nordic Modern Walking.
Ideatrice del metodo FITNESS MOM, format di lezioni finalizzato all’allenamento delle neo mamme insieme ai loro piccoli.
Dal 2020 Eva è inoltre Master Trainer IPA – Italian Pilates Academy® e Pilates BARRE, che la certificherà ASI, per la formazione di nuovi insegnanti di Pilates MATWORK e GRANDI ATTREZZI (che prevede anche corsi specializzati per patologie e pre e post gravidanza).
Nel 2021 consegue Certificazione come TARA GARUDA Instructor e partecipa al Corso “Tecniche di Ipopressiva per le Scienze Motorie” con Formazione Continua Scienza Motorie FCSM.
Monica Fori
Classe 1966. La sua carriera di trainer parte nella’ ambiente della danza moderna.
Per più di 10 anni insegna a vari livelli aerobica, fit boxe , g.a.g , step e reboundair.
Dal 2003 al 2006 gestisce la palestra Officina del Corpo a Riccione.
Dopo un percorso di studi con Polestar Pilates, consegue la certificazione da Istruttore Pilates Matwork e Reformer di Balanced Body University a Roma presso la A.S.D. Fisicamente Pilates con la Dott. Anna Maria Vitali (Master Trainer BBU).
Con Balanced Body University prosegue la sua formazione come insegnante di Trapeze, Table Cadillac e Chair.
Dal 2012 e’ Presenter ufficiale per Balanced Body University alla Fiera del Wellness di Rimini.
Dal 2010 collabora con la Palestra Schilling a Rimini ed e’ stata parte del progetto a Spiagge del Benessere a nella sezione rivolta al Pilates.
Nel 2013/2014 avvia lo studio Pilates presso Palestra Wellness Tiberio a Rimini.
Da giugno 2014 a febbraio 2021 Associata della A.S.D. Studio Pilates ME, dove insegna Pilates, Spiral Stabilization e Postural Yoga Therapy.
CHIAMACI:
Eva: (0039) 347 9531092
Monica: (0039) 347 6481327
EMAIL:
eva_imbrunito@hotmail.com
monifrizz@yahoo.it
Pilates MATWORK
Lezione di 50 minuti durante la quale si esegue il repertorio Matwork Pilates (con eventuale utilizzo di piccoli attrezzi come ring, foam roller, softball, elastici, fit band, smartbells, slidisk).
Durante ogni lezione di Matwork verranno applicati tutti i principi Pilates attraverso la suddivisione dei partecipanti in gruppi di: Principianti, Intermedi ed Avanzati.
Pilates STUDIO
Lezione di 50 minuti durante la quale verranno utilizzate le macchine Balanced Body Pilates: Reformer Allegro, Tower, Exo Chair e Combo Chair, Pilates Arc.
Per accedere a tali corsi è necessario aver già esperienza di allenamento con le macchine o frequentato il corso di Avviamento allo Studio ( 3 lezioni Personal). Le lezioni potranno essere suddivise in mini class (max 5 persone), trio, duetto e personal.
Mini Class
Lezione di 50 minuti (max 4 persone) durante la quale si esegue il repertorio Pilates (con utilizzo delle grandi macchine ed eventuale supporto di piccoli attrezzi come circle, fit band, foam roller, soft ball, toning ball, smartbells ).
Particolare attenzione sarà posta agli esercizi per l’allungamento della colonna, il miglioramento della postura e di eventuale riabilitazione articolare. Valutazioni su casi clinici particolari come osteoporosi e traumi importanti, saranno considerate in fase di anamnesi iniziale.
Yamuna Body Rolling
Yamuna Body Rolling rappresenta un approccio completamente rivoluzionario al mantenimento della forma fisica, del benessere e della salute del corpo.
Attraverso routine specifiche utilizzando palloni brevettati di dimensioni e consistenze diversificate a seconda dell’area del corpo da allenare, il Body Rolling è in grado di:
- allungare la colonna vertebrale
- liberare le articolazioni, tonificare i muscoli e rinforzare il centro del corpo
- migliorare la propriocezione
- migliorare l’allineamento delle ossa e quindi la postura
- incrementare la densità ossea
- prevenire gli infortuni e facilitarne la riabilitazione
- migliorare la circolazione sanguigna
- stimolare il buon funzionamento degli organi interni e il metabolismo
- rilassare il sistema nervoso.